Minulla todettiin vuonna 2022 vasemman polven nivelrikko sen kipuiltua kuormituksen yhteydessä noin vuoden ajan. Juoksut oli siltä osin juostu. Tänä vuonna innostuin uudestaan juoksemisesta, kun polvi ei ollut kipuillut pitkään aikaan. Kuinkas sitten kävikään. Oikea polvi alkoi kipuilemaan ja niin sitten siinäkin todettiin nivelrikko. Polkujuoksuhaaveet saanee unohtaa. Olen siirtynyt sauvakävelyyn ja todennut sen sopivan polvilleni hyvin. Sauvakävely aktivoi koko kehon […]
Sanotaan, että pojasta polvi paranee. Itse voisin sanoa, että äidillä ei polvi parane. “Noin miljoonalla suomalaisella on nivelrikko (artroosi). Se on yleisin niveltautimme ja iän mukana se tulee lähes kaikille, mutta useimmille ihmisille siitä on vain vähäistä haittaa. Naisilla esiintyy nivelrikkoa enemmän etenkin käsissä ja polvissa.” Itselläni todettiin kesällä polven nivelrikko sen kipuiltua kuormituksen yhteydessä noin vuoden ajan. Juoksut on […]